Итак, гардероб белья у нас уже есть. Точнее у нас есть стратегия, опыт примерок и первые удачные покупки и мы точно знаем, что делать дальше.

А как же быть, если хочется сделать гардероб еще более интересным в первую очередь для себя? Как получать от белья и от себя в нём больше вдохновения и радости?

Рассказываю про разные виды белья и про бонус
от экспериментов в виде большего принятия себя
и своего тела.

Практика №1

Выбрать, каким из трех способов вы хотите улучшить свой гардероб белья и попробовать это сделать используя хотя бы одну вещь.

Практика №2

Вторая практика может проводиться в принципе
без всяких покупок. Она про принятие себя и любовь к себе и своему телу. Может выполняться как в белье, так и без. Я буду рассказывать на примере с бельем.

Надеваем любимое белье или то, что у вас есть. Важно, чтобы вещи вызывали позитивные эмоции. Фотографируем себя на протяжении двух недель каждый день. Здесь важна регулярность и ваша вера в себя, что вы эту практику выполните и включите у себя паттерн, что красивое белье для вас, что вы можете собой любоваться и что вы прекрасны.

В моменты, когда я перестаю чувствовать тело, свою женскую часть, когда падает самооценка, я всегда иду в эту практику и она всегда спасает. Возвращает внимание в тело. Человек привыкает видеть себя в белье каждый день, меньше критикует свое тело, больше учится любоваться им.